2025/07 12

피부 온도가 노화를 부른다?! 열노화 막는 쿨링 뷰티 루틴

“요즘 피부가 유독 푸석하고 붉어진다면, 열 떄문일 수 있어요!” 갑자기 더워진 날씨에 피부도 점점 예민해지고 있지 않으신가요?아무리 좋은 화장품을 써도, 피부 온도가 높아지면 효과도 반감된다는 사실... 알고 계셨나요?오늘은 여름철 열노화(heat aging)에 대해 알아보고,피부 온도 낮추는 뷰티 루틴으로 건강한 여름 피부를 지키는 법을 소개해 드릴게요!🔥 열노화란?피부가 외부 열 자극을 지속적으로 받으면콜라겐이 파괴되고, 탄력은 떨어지고, 색소 침착까지 생기면서노화가 빨라지는 현상을 ‘열노화’라고 해요.특히 여름철은 자외선뿐 아니라노트북, 조명, 헤어드라이어 같은 일상 속 열기에도 쉽게 노출돼요.피부 온도가 1℃ 올라가면,노화 속도는 10배 빨라진다는 무서운 연구 결과도 있습니다 🥵🧬 열노화,..

폭염 주의보! 열사병 증상과 예방 수칙

“뜨거운 햇빛 아래, 당신의 건강은 괜찮으신가요?”연일 이어지는 무더위에 몸도 마음도 지치는 요즘,여름철 가장 위험한 건강 위협 중 하나인 열사병에 대해 알아보려 해요.여름철 외출만 해도 머리가 띵하거나 어지럽고,몸이 축 처지고 식은땀까지 난다면…이미 열사병의 전조 증상일 수 있어요!☠️ 열사병이란?열사병(heat stroke)은 고온 환경에서 체온 조절 기능이 망가지며 체온이 40도 이상으로 상승하고,심할 경우 의식 장애나 장기 손상까지 유발할 수 있는 응급질환입니다.📌 특히 노인, 어린이, 야외 노동자, 운동 중인 사람은 더욱 주의가 필요합니다.🚨 이런 증상이 있다면? 열사병 전조 증상 체크📍 초기 증상얼굴이 붉게 달아오르고 열감이 심함심한 땀, 어지러움, 메스꺼움집중력 저하, 혼미한 의식근육 ..

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